歐米伽-3是我們健康的秘密武器除了傳統深海魚油外，我們還可以選擇天然植物魚油來源——亞麻籽，其富含的天然植物歐米伽-3癥開辟了健康新趨勢。

Omega-3脂肪酸是一種關鍵的營養物質，對人體具有多種益處。接下來，將由小編帶領讀者們去探索Omega-3的奧秘：

隨著全民營養健康意識的不斷提高，越來越多的人開始有意識地補充歐米伽3（omega-3脂肪酸），那么什么是歐米伽3？它對身體有哪些益處呢？

在全民營養周期間，讓我們一同享受亞麻籽的健康好處。通過將其融入我們的膳食中，我們可以獲得豐富的營養素、健康脂肪和纖維，為我們的身體提供更好的支持和保護。

從1971年Dyerburg醫生在《柳葉刀》雜志上發表相關研究報告以來,關于Omega- 3對多種疾病和健康狀況影響的論文大約有3萬多篇。